あゆミレニアル

ミレニアル世代の、世界で戦うキャリアづくりについて、いろいろ模索しています。

今日のGood & New -公園と録画

Good:

イギリスは月曜日が祝日で3連休でした。

友人の誕生日パーティーやホームパーティーで

連日とにかく飲み&食べまくった週末。

 

月曜日は重いからだを引きずりながら、

リッチモンド・パークでランニングすることに。

 

西ロンドンに位置するこの公園は、

ロンドンにある国立公園としては最大。

ニューヨークのセントラル・パークの約3倍の広さで、

600頭を超える鹿が生息している。

 

この公園の歴史は

1625年、チャールズ1世は

ロンドンで流行したペストから逃れるために

宮廷をリッチモンド宮殿に移し、

その後この地を、

アカシカとダマジカのための公園としたことにはじまる。

 

1637年、チャールズ1世は

この地を壁で取り囲むことを決めた。

この決定は地元民には不評だったが、

チャールズ1世は一般歩行者の通行を許可した。

部分的に再建や補強をしながら公園の壁は

それ以来ずっと存在している。

(引用:Wiki

 

この壁にそって、ぐるっと1周走るコースが私のお気に入り。

距離は約11kmで、1時間30分くらいかけて、

空気がみずみずしい森や雑木林なかを、

木漏れ日の光を浴びながら

ゆっくり駆け抜ける。

 

しっかりエンドルフィン分泌して元気になったので、

今週も1週間、仕事がんばろう!

 

New:

日本のウェブサイトでレンタルした

ゴルフ練習用DVDを、

Macで録画する方法を調べてみた。

 

Macの場合、Quick Time が搭載されており、

これにサウンドミキサーアプリと

仮想サウンドデバイスを使うと、

簡単に(無料で)録画できることを発見。

 

とーーーっても参考になったブログ記事はこちら;

http://macwin.org/mac/movie-capture/

 

MOV形式で録画したので、

次の新たな挑戦は、

これをMPEG4形式に変換して、

iPhoneで通勤中に観れるようにすること。

 

変換ツールはたくさん出回っているが、

どれも10分以上の動画変換は有料とか。。。

 

とりあえず変換した10分間の動画を

帰りの電車で再生しまくろう。(笑)